谁能成为普拉提教练?

很多客户询问他们是否可以参加 Corepower Pilates的培训认证课程,是否可以成为一位普拉提教练?答案是肯定的!除非您受了重伤,无法进行全部的练习动作。

当我在纽约核心普拉提(Core Pilates NYC)参加普拉提教师培训认证时,我们组有20名学生。当然还有舞蹈演员,体育教练,以及有其他教学经验的普拉提老师。这对我来说太吓人了!他们太健康了!然而,超过一半的学生和我一样。在工作室做普拉提的人,他们都想学习更多的专业知识。他们中的很多人都有白天的工作,同时也有专业普拉提的技能,他们爱上了普拉提,或者有过受伤或患病的经历,但是普拉提帮助了他们。他们的年龄从20多岁到50多岁不等,每个人都有自己的精彩故事。

我的普拉提之旅始于悉尼的一家健身房。当时我刚从大学毕业,在纽约一位老师的指导下练习普拉提垫。我喜欢它给我的身体带来的感觉。那时我是一名验光师,我注意到自己的姿势有所改善,它加强了我的腹肌,帮助我减轻了脊柱侧弯引起的腰痛。

我真的爱上了普拉提,后来我搬到纽约做验光师,并开始在纽约的一个古典普拉提工作室里用一种特制仪器上普拉提课。塔架是我最喜欢的方式,因为我喜欢它拉伸我的上背部,尤其可以缓解脊柱侧凸。当我第一次开始学习的时候,我觉得很困难,甚至觉得教练想要我的命。下课后,我的肌肉通常会酸痛,所以我会在普拉提课间洗盐浴澡。普拉提让我感觉非常开心,而且在上完普拉提课后,我会沉迷于身体改善的美妙感觉!

回到悉尼后,我继续坚持普拉提训练,但没有找到像纽约那样的塔架普拉提课程。我不会把自己归类为一个热爱运动的人,但我非常喜欢普拉提,所以我决定搬回纽约,亲自参加古典普拉提认证课程。我想深入学习,并帮我改善脊柱侧凸的状况。老实讲,普拉提教练培训课程并不容易,但它非常适合脊柱侧弯、久坐不动、缺乏运动的所有人。

同时,我的目标不只是开设一个普拉提工作室,而是主要开展教师培训课程,作为给我自己和我身体的礼物。我真的很高兴普拉提真的帮到了我,而且我也越来越关注我的身体、姿势仪态、以及运动方式。

现在我的普拉提工作室位于Milson Point,并在悉尼开设了古典普拉提教师培训课程,我很高兴与大家分享这份美妙!

如果您想学习这门课程,获得教练资质,那就不要犹豫,您的身体会感谢自己!了解更多关于Corepower Pilates教师培训课程,请点击下方按钮。

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