小白也能上普拉提教练培训吗?

在上课前,我们会通过电话或者微信等方式,与你充分沟通身体素质和体能要求,这需要你清楚自己的身体状况。

如果你从来没有练过普拉提,那么需要在培训之前,与我们一起上几节普拉提练习,以确保身体准备就绪。你也许在别的方面有过持续的锻炼,如果我们评估你的体能没问题,就可以愉快的开始培训了。

不同于大的连锁品牌或大型培训机构,我们规模不算大,所以可以确保每个学员都得到足够关注,提前充分的沟通也是必要的。作为一个普拉提教练,我不会强迫任何人去做他们身体还没有准备好的锻炼。

不过,这是一门教练培训课程,相比体能而言,教学更为重要一些。但如果某些练习动作可能对学员身体有所伤害,我们会进行一对一调整。

我们的课程是用英语授课,这也为了保留原汁原味的古典普拉提教学方式。不会很难,但是基本的英文交流能力还是有要求的,这样也会为今后你的教练事业有所帮助。

 

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